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Cuidados Essenciais para Proteger Seus Olhos do Sol, Cloro e Areia

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Aproveitar um dia ensolarado na praia ou na piscina é um prazer inegável. No entanto, enquanto muitos se preocupam em proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, os olhos também enfrentam riscos consideráveis. Fatores como reflexos da areia, exposição ao sal, produtos químicos da piscina e radiação ultravioleta podem causar danos que vão além do desconforto momentâneo.

Impactos do Ambiente Aquático na Saúde Ocular

A Dra. Carolina Guimarães, oftalmologista do Hospital de Olhos de Pernambuco, destaca que a água do mar não é apenas refrescante, mas também contém sal e micro-organismos que podem levar a problemas como ardência e ressecamento ocular. Em piscinas, a falta de cuidados adequados no tratamento químico pode resultar em irritações na superfície dos olhos, especialmente se a exposição for prolongada.

Dicas para Proteger Seus Olhos na Água

Para evitar complicações, a especialista recomenda que os banhistas não abram os olhos debaixo d'água. O uso de óculos de natação é fundamental para proteger a visão de agentes irritantes. Além disso, é crucial retirar as lentes de contato antes de entrar na água, já que a contaminação por micro-organismos presentes nela pode causar infecções oculares sérias.

Os Perigos da Exposição Solar

A exposição aos raios solares não afeta apenas a pele, mas também os olhos, que precisam de proteção contra a radiação ultravioleta. A Dra. Guimarães alerta que a radiação pode resultar em queimaduras na córnea, pterígio e aumento no risco de condições como catarata e degeneração macular. A pele ao redor dos olhos, sendo mais fina, é especialmente vulnerável.

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Estratégias Eficazes para a Proteção Ocular

Para garantir a saúde ocular, a oftalmologista sugere várias estratégias. O uso de óculos escuros com 100% de proteção UV é fundamental, além de buscar sombra, já que a areia e a água podem refletir os raios solares. Chapéus e bonés também são ferramentas úteis para bloquear a luz que vem de cima. Após nadar, é aconselhável lavar o rosto com água corrente e evitar esfregar os olhos.

Cuidados Adicionais e Sinais de Alerta

Outras recomendações incluem não compartilhar óculos de natação ou objetos pessoais e limitar a exposição solar durante as horas mais intensas, entre 10h e 16h. Para indivíduos propensos à síndrome do olho seco, consultar um oftalmologista sobre colírios lubrificantes pode ser benéfico. Manter-se hidratado também é essencial, especialmente em dias quentes. Se surgirem sintomas como dor, vermelhidão ou inchaço, é vital buscar atendimento oftalmológico imediatamente.

Com precauções simples, é possível desfrutar de momentos de lazer ao sol e na água, garantindo a saúde dos olhos e evitando complicações futuras.

Fonte: https://comandonoticia.com.br

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São Paulo Brilha e Macaca se Despede

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O Estádio Moisés Lucarelli foi o palco de um domingo (15) de sentimentos opostos. Em jogo válido pela última rodada da fase de grupos do Paulistão 2026, o São Paulo venceu a Ponte Preta por 2 a 1, carimbando seu passaporte para as quartas de final. Para a Macaca, o resultado selou uma campanha melancólica, resultando no rebaixamento para a Série A2 em 2027.

Domínio Tricolor e a Lei do Ex “Indireta”

O time comandado por Hernán Crespo entrou em campo precisando da vitória para não depender de outros resultados. O placar foi aberto aos 38 minutos do primeiro tempo, quando o lateral Lucas Ramon tabelou com Luciano e finalizou com precisão, marcando seu primeiro gol pelo clube.

Logo no início da segunda etapa, o artilheiro Jonathan Calleri ampliou a vantagem após um lançamento primoroso de Sabino, batendo cruzado para fazer 2 a 0. A Ponte Preta ainda tentou uma reação com Bryan Borges, que diminuiu aos 6 minutos após cruzamento de Diego Tavares, mas a reação parou na sólida defesa são-paulina.

O Destino das Equipes

Com os três pontos conquistados fora de casa, o São Paulo chegou aos 13 pontos, garantindo a classificação para enfrentar o Red Bull Bragantino nas quartas de final. Já a Ponte Preta encerra sua participação com apenas 1 ponto somado em 8 jogos, ocupando a lanterna geral e confirmando o descenso.

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Primavera SAF Promove Ação em Apoio ao Combate ao Câncer Infantil

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No último domingo, 15 de fevereiro, o Primavera SAF se uniu à luta contra o câncer infantil ao realizar uma ação especial em homenagem ao Dia Internacional de Luta Contra o Câncer Infantil. O evento, que aconteceu durante a partida do clube contra o Noroeste pelo Paulistão Casas Bahia, teve como destaque a presença da Kombinha do Bem, uma entidade reconhecida pelo seu trabalho em prol da causa.

Ação Emocionante no Estádio

Durante o intervalo da partida, a Kombinha do Bem protagonizou uma volta olímpica no gramado, recebendo uma calorosa ovada dos torcedores que estavam nas arquibancadas. Essa demonstração de apoio não apenas celebrou a presença da entidade, mas também ressaltou a importância da conscientização sobre o câncer infantil entre o público presente.

Parceria Duradoura com a Kombinha do Bem

A relação entre o Primavera SAF e a Kombinha do Bem já é consolidada, com um histórico de colaborações que se estendem ao longo dos anos. Nos uniformes das categorias de base do clube, é possível encontrar o símbolo da entidade, além de um QR-Code que permite aos torcedores e simpatizantes fazerem doações diretamente para a causa, incentivando a participação da comunidade.

Importância da Conscientização

A ação realizada pelo Primavera SAF destaca a relevância de iniciativas que promovem a conscientização sobre o câncer infantil. Eventos como esse não apenas arrecadam fundos, mas também ajudam a educar o público sobre os sinais da doença, promovendo um ambiente de apoio e solidariedade para as crianças afetadas e suas famílias.

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Conclusão

A iniciativa do Primavera SAF, em parceria com a Kombinha do Bem, reflete um compromisso contínuo com causas sociais e a responsabilidade do esporte em gerar impacto positivo na sociedade. Ao unir esforços para combater o câncer infantil, o clube não só celebra o esporte, mas também se torna um agente de mudança, inspirando outros a se envolverem nessa luta tão importante.

Fonte: https://comandonoticia.com.br

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Empate Épico: Primavera e Noroeste Fazem História!

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O domingo, 15 de fevereiro de 2026, entrou para a história do futebol de Indaiatuba. Em um confronto eletrizante de seis gols no Estádio Ítalo Mário Limongi, Primavera e Noroeste empataram em 3 a 3. O resultado foi o “placar perfeito” para as pretensões de ambos: garantiu a manutenção das duas equipes na elite do Paulistão e carimbou o passaporte do Fantasma da Ituana para a Série D do Campeonato Brasileiro de 2027. O Jogo: Chuva de Gols e Emoção até o Fim

A partida foi uma verdadeira montanha-russa. O Noroeste abriu o placar cedo com Pedro Felipe, mas o Primavera buscou o empate com Ligger nos acréscimos do primeiro tempo. Na etapa final, a tensão subiu: Diego Mathias colocou o Norusca na frente, o Primavera empatou com um gol contra de Carlão, e Marlyson fez 3 a 2 para o time de Bauru em uma bela cobrança de falta.

Quando a torcida em Indaiatuba já temia pelo pior, Gabriel Poveda, aos 43 minutos do segundo tempo, acertou um chute preciso no canto para selar o 3 a 3 definitivo.

Conquistas Históricas em Campo

O apito final trouxe alívio e celebração por dois motivos principais:

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  1. Permanência na Elite: Com o empate, as duas equipes chegaram aos 8 pontos. O Primavera encerrou sua participação em 12º lugar e o Noroeste em 14º, confirmando que ambos disputarão o Paulistão A1 novamente em 2027.

  2. Calendário Nacional para o Primavera: Graças à pontuação somada e à combinação de resultados da rodada, o Primavera assegurou uma vaga inédita na Série D de 2027. É um marco para o planejamento da SAF do clube, que agora garante um calendário cheio para as próximas temporadas.


Análise Técnica: O Peso do Planejamento

O técnico Rafael Marques (Primavera) e Guilherme Alves (Noroeste) priorizaram a coragem ofensiva. Enquanto o Norusca mostrou a força de sua bola parada, o Primavera demonstrou resiliência ao buscar o placar três vezes. A manutenção na elite paulista evita o prejuízo financeiro da queda e permite que os clubes foquem na Copa do Brasil e na sequência do ano.

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